“有点。”/p

马丽姗笑了笑，“其实不用紧张，放轻松，自然一点就好！我跟你们说说这个录制流程，你们听听，心里有个数，有什么事情及时沟通。咱们是录制，对现场的反应要求不那么高……”/p

接下来的两个小时里，马丽姗把录制节目需要注意的一些情况详细的和他们讲了讲，包括录制多长时间，做的什么菜，台词大致是什么样的。/p

秦渭明到这儿才算真正明白过来，原来这种节目都是早就安排好的啊！跟他想的不一样啊！之前闺女跟他说，他还不信呢！/p

心里有点小失落是咋啥事！/p

转眼就到了中午，马丽姗要请秦渭明和邓彩洁吃饭，至于秦意可嘛……/p

“你就别吃了，录影的时候有小肚子就不好看了。”马丽姗道：“一会儿就先去熟悉一下场地，挑衣服，做发型，化装，然后和另一组嘉宾认识一下。”/p

秦渭明和邓彩洁都听傻了，为了保持好看，饭都不让吃？/p

这活也不轻松啊~/p

两人很自觉，怕给别人增加负担，中午只吃了半饱，就说什么都不吃了。/p

秦意可就喝了两口酸奶，两口！/p

虽然她吃不胖，但是吃完东西以后胃部肯定会突出来，这是没办法避开的生理现象。女艺人在镜头前肯定要保持形象的，秦意可心里有数，也不觉得这个要求有什么过分的。/p

一家人浩浩荡荡的去了录影棚，在后台做准备。/p

邓彩洁和秦渭明都非常紧张，好在二人不是主角，简单吹吹头发，做个造型，妆化得也简单。/p

“意可姐，这是今天要穿的衣服，你先换上，然后去做造型吧！”姜桐把一件小礼服递给了秦意可。/p

这个时候有助理的好处就显现出来了。/p

“穿这个衣服上美食节目，会不会太夸张？”而且给她配的还是高跟鞋，说少也有七厘米那种。/p

她穿是这个鞋，身高怕是有一米八了。/p

“马姐，能不能换套衣服。”/p

“怎么了？”/p

旁边的造型师有些不高兴，心说你一个新人，连名字都没听过的那种，还敢挑来挑去的，嫌弃衣服？牌这么在吗？/p

她双臂抱在月匈前，冷眼打量着秦意可，想听听她用什么理由换服装。/p

“我记得你给我的资料上说过，徐伟濠官方发布的身高是一米八，但是他实际身高只有一米七五。我光脚一米七三，穿上这身高跟鞋，往他旁边一站，估计比他还得高吧？”/p

马丽姗一拍脑门，“没考虑到这一点，造型师，赶紧给她换一身衣服，鞋子要平底的。”/p

之前还不可一世，等着秦意可出丑的造型师，这会儿也反应过来了，连忙重新给秦意可挑衣服。/p

最终给她挑了一件米白色的毛衣。/p