苏恩熙对着林天嫣然的一笑。

“时间不早啦，我就不睡了，我出门锻炼一下吧。”

“嗯……等会记得回来吃早饭。”

赵羽翊一双美眸看着林天。

林天轻轻的点头之后，他便来到苏恩熙的卧室里面，换了一身运动装。

而两女也在厨房里面做起早饭来了。

林天出了别墅，绕着别墅区的小路小跑了起来，经过与魏泰明一战，林天也发现了自身的不足。

他的身体素质整体来说较差，肌肉、骨骼以及细胞没有得到锻炼，总体较为松散，不够紧密！

而上次林天利用自己的真气强行冲破束缚的瓶颈，等到他大战结束之后，他便能够清楚的感受到自己的弱点。

现在林天便要想办法来解决这个问题，不然的话，以后境界虽然上去了，但是身体素质较差也是一个很大隐患！

所以，这个时候，林天在跑步的时候，他撤掉了自己的功力，他将自己的真气缓缓的灌输到肌肉里面。

当真气一丝丝进入的时候，林天很清晰的感受到了灼烧般的痛感。

林天依旧咬住牙齿，将自己的真气慢慢地灌输到身体的各处肌肉当中。

真气每灌输一点到肌肉里面，林天便感到自己的周身像是被刀割一般。

何况林天一边慢跑一边缓缓地灌输真气进入肌肉当中，整个过程十分的艰难，出来十几分钟了，他也就跑了两百来米。

林天只灌输十分之一的真气进入全身的肌肉里面，他便感觉到自己的肉像是要被剥离一般，强大的痛感密布全身；

以他目前的状态，也只能接受十分之一的真气进入肌肉当中，再多的话，有可能会将身体撑爆。

此刻，林天的额头上已经密布了不少的汗珠，一套运动装也被汗水给打湿了。

“哎呀……现在的小年轻越来越不行了，只跑了这么点距离，而且还跑的这么慢；

累的满头大汗的，身体素质还赶不上我一把年纪的老头。”

紧接着，一个穿着大背心，头发花白的老者小跑到了林天的身旁，一双神采奕奕的眼眸上下打量了一下林天！

林天早就察觉到了这个老者，刚开始跑步没多久，老者便跟在了他的后面。

“年轻人，还得加油呀，我一把老骨头跑的都比你快，你这跑步的速度，连老太太都赶不上！”

“老大爷，没事的，我这是跑着玩的！”

林天对着身旁的老大爷咧嘴一笑，十分随意的道，他也不想跟这老者解释自己为何慢跑的原因。

老爷子一听，微微的晃动自己花白的脑袋，然后便小跑的超过了林天。

林天又慢跑了十来分钟，他发现自己的肌肉灼痛的十分厉害，于是干脆一步一步的走了起来。

走了没多远，林天的手机便响起来了。

接下电话，是苏恩熙打来的，让林天快点回家吃早餐。

林天将手机放入裤兜里面，然后将真气从肌肉当中缓慢的抽出。

真气离开肌肉后，林天细细的感知了一下，肌肉的紧密度得到了一点提升，不在像之前那般松松垮垮。

“看来自己的方法能行！”

林天的嘴角向上一扬，然后立即朝着别墅跑了回去。

此刻，林天跑步的速度十分迅猛，就算是博尔特也比不上他。

林天没有跑出去多远，他便再一次碰上了刚才的老者。

他犹如一阵狂风一般，迅速的滑过老者的身旁，老者一见，瞠目结舌！

“哎呀，这小伙子难道是奥运健将？刚刚跑得慢是在热身？”