第5章 体能训练_带着提示去踢球 - 火灭小说吧
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第5章 体能训练(1 / 2)

“哦!我的秦,”鲁尔降速到秦君的身边,坏笑道,“你这是昨晚去风流了吗?”

秦君知道鲁尔在跟自己开玩笑,没好气道:“对,没错,鲁尔,我昨晚跟你一起去风流了。”

“我可没去,我昨晚可是去找我的女朋友了。”鲁尔夸张地朝旁边一退,大叫了起来,“我想起来,秦,你还没有女朋友呢!”

这倒引起了周围队友的哄笑,秦君只能无奈地翻了一个白眼。

他们哪能不知道秦君只是单纯的体能差,这只不过是枯燥跑圈上的一种调节剂。

他们正在跑圈,而且这已经是第十圈了。对于秦君来说,漫长的四千米犹如地狱。

本来匀速跑四千米,秦君就已经遭不住了。但主教练康拉德的哨音却忽短忽长,秦君只能跟着节奏加速和减速。

有时候康拉德的哨子一直不停,他们就得不停地冲刺。对于体能不好的秦君来说,反复不停的冲刺让他的喉咙开始燃烧。

但康拉德的哨音可没有任何规律,秦君就得去猜测下次的自己是该冲刺还是刹车,让他身心俱疲。

“你觉得怎么样?”康拉德放下哨子,询问着身边的助手。

“秦的体能实在太差了,我想他可能踢不满全场。”史蒂芬自然知道康拉德问的是谁,点头分析道,“不过,照这样,训练到八月,

秦应该可以应付联赛。”

康拉德摇了摇头。

“还不够,这点训练量还不够,让体能教练给他上职业的量。”

“亚历山大,你这是……”史蒂芬吃惊了,他没想到康拉德这么重视秦君。

“史蒂芬,我感觉秦的未来绝对不是在业余联赛里沉沦。”

当然康拉德还有一句话没有跟自己的助手说。

说不定秦君就能在顶级联赛踢球呢!

“嘿,小伙子们,我想你们休息的够多了!”

哨子声又响起来了。

“淦!”秦君低着头,小声地骂道。脚下还要加速冲刺,他感觉自己快死了。

“秦,快快快,跑起来!我邻

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居老奶奶拄着拐杖走路都比你跑得快!”康拉德看见秦君落在了队伍的最后面,立马对着气喘吁吁的秦君大吼起来。

秦君已经上气不接下气了,听到主教练这么喊,不得不又咬牙把速度提了起来,但是他觉得每跑一步,自己的肺都像是在燃烧一样。

空气就是助燃剂,吸进去多少空气,便将肺脏烧的有多猛烈。

康拉德在吹哨子的间隙,继续喊:“再来再来!再来再来!还有十五分钟!”

听到还有十五分钟,秦君要死的心都有了……

你之前可是明明说,只有五分钟了啊!

球队这两个礼拜来的训练,康拉德一直都在进行体能训练,从来没有进行过体能训练。

他希望在最短的时间里让球队的体能看上去像那么点样子。至于什么有球训练,那不重要。

这帮人里有很多都是他特地找来的大高个,康拉德的想法很简单,那就是靠着这帮人的大块头去横冲直撞。

业余联赛没什么太好的战术可言,太复杂的战术演练在这里的性价比非常低。

在业余联赛玩脚下技术和细致的地面配合那就是在找死。业余比赛中的裁判对规则的掌握没有职业联赛那么严格,冲撞、拉人、小动作这些基本都是睁一只眼闭一只眼就放过去了。只要比赛能踢完九十分钟,那就是成功。

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