提前会公布每个比赛的时间，这样可以方面各国安排运动员的比赛，避免出现的重复的情况。

  当然也方面提前考虑运动员的体力消耗，

  袁瑶之前的规划，在比赛还没出来的时候就已经敲定了。

  但跟预见了一般，非常准确，袁瑶原本预备报选的九个项目，在初赛的时刻，几乎完美规避了撞时间的问题，很顺利的，就给袁瑶把这几个游泳项目全部都给报上去了。

  但最后还是稍微有点调整，自由泳方面，长距离袁瑶放弃了一个，改成了蝶泳的100米短距离。

  一来是对体力的考虑，虽然这些比赛没有撞时间，但是有几个考验耐力的长距离比赛都比较集中，根据策略，所有教练的一致建议袁瑶更换。

  袁瑶对此没有意见。

  之前她可能还没有自信说这番话，可是现在，她能很理所当然的开口。

  “无论是哪一种游泳姿势，我都可以。”

  “不知道是不是可以拿到冠军，但是我可以有把握，做到这个姿势的极致！”

  绝对的极致。

  不管是蛙泳的名将皮特，采用快速下压手臂、迅速侧踩脚的方式，还是蝶泳的苏珊，用强大的上肢力量去抵消再水中移动时所遇到的阻力，快速震动双臂，保持滑行。

  姿势的变化，细微技巧的偏差，无论是哪一种，袁瑶都感觉……

  自己掌握的透透的。

  在资格赛之后，所有的外训也终于是到此结束，接下来的时间，所有的运动员会进入集中训练营，接受长达半年以上培训。

  直到奥运会开始！

  外训的结束不代表着所有运动员不再提高，一个是吸收知识的新阶段，而接下来的内训时间是他们要不断去巩固提升自己原有的技巧。

  是很重要的，巩固提炼的阶段。

  袁瑶自然也有事做。

  虽然在资格赛的时候，她已经展现了让人惊艳的技巧，但还不够。

  她可不只是单纯的去模仿别人，或者是把别人的单个的技巧去融在自己的身上，而是要站在巨人的肩膀上，站在无数巨人的肩膀上去！

  不是单个的技巧，而是融合，所有精妙的技巧为一身，成为那个集大成者。

  袁瑶已经是非常天资聪明的运动员，在这三个月的训练里，也完全没有放松。

  这三个月的训练成果已经达到，让最知情的米希尔教练，也目瞪口呆的地步。

  但袁瑶觉得还不够，因为无论是哪个巨人的肩膀。

  那个巨人。不叫袁瑶。

  牛顿站在巨人的肩膀上，拿出了自己的成就。袁瑶站在这么多游泳巨匠的肩膀上，却始终还没有打破那层窗户。

  她还没有自己的东西。

  没有一个叫袁瑶的方法。

  这需要思考变通以及创新。

  可太难了。

  要知道学习别人很简单，但如何在别人的技巧而且还是如此高超的技巧里去创新，

  去挖掘出更厉害的东西。

  这比学东西，甚至是学100种东西还要难上1万倍！

  这不是模仿，也不是师夷长技以制夷，而是全新的！

  很遗憾，即使聪明如袁瑶，也暂时没找到这个窍门。

  她目前能做到极致，是在熟练使用别人的技巧，并且更进一步的能匹配到自己的身上。

  但也只是匹配，袁瑶对此很遗憾，三个月的训练下来，她并没有形成真正的属于自己的东西。

  当然她也很清楚这其中的难度在哪里。

  和袁瑶的遗憾不同，米希尔十分认可这三个月的训练成果，

  甚至大大的出乎了他的意料！

  他已经知道袁瑶做到了极致，能够像哆啦a梦的百宝箱一样。

  在面对不同的游泳比赛，现在在不同的长短距离的时候，袁瑶都能够第一时间找到最为匹配，最合适的游泳方式去面对。

  这已经在某种意义上达到了曾经米希尔教练说的愿景，一个全能的运动员无惧任何比赛，没有短板！

  袁瑶现在就是。

  在米希尔的心中，她现在已经成为了一位丝毫不逊色于国际飞鱼的传奇型的运动员！

  他那被别人称之为异想天开的计划，几乎已接近完美的在袁瑶身上实现。

  创新出自己新东西什么的。

  这不是靠训练可以做到的事。