青春期是由儿童向成年人过渡的时期，是人一生快速生长发育的时期，

也是决定人一生体质、心理和智力发育的关键时期。随着青春期的到来，无

论男孩还是女孩，都会发生生理上的显著变化，使自己从稚气十足的“毛孩

子”逐渐出落成矫健挺拔的“小伙子”或美丽动人的“大姑娘”。面对这种

变化，他们在感到兴奋和奇妙的同时，也会为青春期的“多事”而感到困惑。

因此，了解青春期的发育与变化，懂得一些青春期生理卫生保健知识，对进

入青春期的少男少女来说是十分必要的。

为了更好地认识青春期的生理变化，首先应该对我们自己的身体有一个

大概的了解。