25。整个周末都一起在床上度过——你会为你们所达到的程度而惊奇。

第七章敏感问题指南

（bsp;避孕

避孕完全是个人的选择。它不仅包括是否要避孕，还包括用哪种方法避孕、是否保护自身不受性传播疾病（stis）的侵袭的问题。就算是我们当中最懒的女性也知道要用避孕措施，只是要开发一种理想的方法还是个漫长的过程。也许你不喜欢用避孕套，或者担心避孕药会让人发胖。iuds会让你浑身发冷，而用子宫帽又太烦琐。不论你的顾虑是什么，好消息是现在的避孕措施已经越来越普遍化，也逐渐安全化，这些都要归功于科学技术的进步、更好的设计和对荷尔蒙混合物（药片）研究的突破。这就意味着即使你认为这些都没什么用处，但事实上它们都是很有效的——你唯一要做的就是试一试。

你为什么应该避孕

·这要比处理你私处的溃烂要容易得多

·简易可行

·这比生孩子要简单

·保护你和你爱人的性健康

·让你不必尴尬的去见你的gp

·有助于避免下身的异味和分泌物

·让你保持生育能力

·避免你感染你未来的情人们

·如果你要生孩子，则防止你把疾病传染给自己的婴儿

·保护你不得子宫颈癌

哪些不算是避孕？

首先，要略讲一下不是避孕的措施。不论你年龄有多大，人们在面对区分哪些算是避孕和哪些不是的时候总是有些糊涂。最大的分歧似乎是关于射前抽出。就是说男性在射精前将阴茎抽离，以防止将精子留在你的体内。这样做的问题很简单，就是在射精前分泌的精液也含有精子，而且你还得保证你的男友确切地知道他在做什么——不然的话他就会抽出得太迟了。另外——这更是重要——射前抽出是不能提供任何对于性传播疾病的保护的。所以如果跟你在一起的男友习惯于这种方法，那就意味着他常这样做，也就是说他的性生活常常不做任何防护措施——我们都知道这将意味着什么！

哪些是避孕方法

避孕药

避孕套

子宫帽/避孕帽

iud（子宫内置装置）

ius（子宫内系统）

植体

避孕注射

自然避孕法

紧急避孕

避孕药

基本上这属于荷尔蒙避孕法。药片里面含有两种荷尔蒙——雌性激素和孕激素——它们将阻止女性卵巢每月释放卵子。如果使用正确，这种方法是十分有效的，但是对于stis和hiv并没有防护功能。

据估计，全球有七千万女性朋友服用避孕药，因为这是最简易的避孕方法。

关于药物

1。避孕药对于你的整体健康来说，利大于弊。

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事实上，它不仅能够改善皮肤，减少痛经和经血过量，还可以使人保持长久的生育力。最近的一次调查表明，在三十岁以前有超过九年的服药历史的女性，在怀孕时流产的可能性大大减少。

2。避孕药很安全

所以说，有什么好大惊小怪的呢？在1995年10月，药品安全委员会报告了没有服用避孕药的女性患静脉血栓的几率相对来讲是服药的两倍。但是，冷静下来好好想想，正常怀孕带来的静脉血栓的几率是服药的两倍。实际上服药致死的几率在五十万分之一和一百万分之一之间，相当于在火车失事中罹难或者被闪电击中的可能性，甚至比被谋杀的几率还要小十倍。

3。避孕药的副作用

值得一提的是，如今的避孕药已经比以往要安全得多。它们的荷尔蒙含量大大降低了不说，其中还有一些甚至只含有一种荷尔蒙，这些都是可以抗击副作用的，例如常伴随着服药出现的恶心和头痛的症状。

“我正在服药，我知道只要我正确服用，就会避免怀孕，这确实提高了我的性生活质量。”——克姆，28岁

药物作用原理

复合药剂含有荷尔蒙、雌激素和孕激素，当服用时会停止排卵。这就是说，药物欺骗了你的身体，让你的身体认为你已经受孕，从而停止分泌自身的荷尔蒙，停止月经周期。另外，避孕药还能刺激子宫颈黏液增多，这样精子就不能进入了，而受精卵（如果有的话）也不能在子宫内壁附着。

大部分的成药，设计的时候是按照一个月的剂量来做的，每一片都含有等量的荷尔蒙。这就是说，你每天服用一片，连续三个星期，然后停药一周（某些牌子的药需要在这一周内服用安慰剂）。在停药的这一周里，子宫内膜将会脱落，这就是月经，但这并不是实质性的月经，因为定期的排卵没有出现。

避孕药带来的健康效应

·规律的月经周期

·经血血量减少

·较少或者没有痛经

·光滑的皮肤

·降低乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的几率

·降低骨盆炎症的几率

·较少的子宫囊肿

·可以帮助保持受孕能力