据说，印第安人在旅行了三天之后一定要停下来休息一天，理由是，要等一等自己的灵魂。
我们也要给自己时间，在这样阳光明媚的一个下午，没有任何要追赶的事情，没有任何紧张的情绪，你只是在慢慢的享受一片这样宁静的湖水，这一刻是你最悠闲的时光，这是生命中的欢庆。在这一刻，你是自由的，你把你终于还给了你自己。
在这一刻，不去介意外面发生的事情，而是将能量用在往里面去看看自己是谁，你就一定会和我一样，知道了自己需要的究竟是什么。其实，里面的这个人是绝对知道自己想要什么的，但当太多的东西加进去以后，“他”就开始混乱，不知道自己要什么了。
也许很多年青人会说“我不知道我想怎样，我不知道想要什么，不知道为何要生存……”真的不知道吗？不断地叩问自己，真的不知道吗？其实我们什么都知道，你也一样。
当我们打开外壳的时候，我们早就知道自己是什么人，应该要什么东西。然而当外壳长时间地存在，里面的那个人被长时间包裹住了以后，我们就会想，算了，我不知道就不知道了，生活就继续下去，明天继续上班挣钱、吃饭，又有什么可烦恼的呢？这个时候，生命的目的就变成是生存，而不是生活。我们开始感觉麻木，然后假装自己什么也不知道。这个世界为何会这样的？不知道啊！你为何要成功？你将来的道路是怎样？人生将来的目标是什么？你生存的价值？都不知道！
perceptionbesreality，长时间的假装不知道，然后就以为自己真的不知道，我们的状态由”生活”进入了”生存”。我们每天疲于奔命，尽管太阳一样亮丽，月光一样皎洁，然而我们可能视若无睹，既看不到湖水映照着的天空，也看不到天空包容下的湖水。但是也许在某一天，我也相信有这一天，你会觉醒过来。但我如何才知道自己觉醒呢？曾经有一位睿智的老人跟我说过，你将会从不同的阶段中醒悟过来的，这些阶段有大部分时间会循序渐进的进行，也会在一刹间飞跃。
“我想我知道”，那是从迷惘到进行分析而形成生活信念的第一个状态，这是我们曾说过的，现在很多的人都处于一个很迷惘的状态，不知道自己是谁也不知道自己想要什么，但又要继续生存。因此从小到大，我们不断地接受外在的很多东西，社会教导我们做人应该要怎样怎样的，这一切的教诲形成我们的信念，于是我们就靠这个信念继续生存下去。随着各种资讯不断涌现，我们开始学会有选择地接受，我们会进行分析，这样东西是否符合我的信念，符合就要，不符合就不要，这是最初的状态。
“我想我不知道”，那是开始有些醒悟的第二种状态，我们开始意识到以前的信念好像有些不对，以前的一些信念摆在现在好像不太适用，生活好像不应该是这样的，我们意识到自己有些东西不明白，试着开始去寻找人生的道理，开始思考世界为何这样？我想做些什么呢？我想我知道，但又似乎不知道，我好像知道一些东西，但有些事情我还不太明白，这时候就开始去寻找。
“我知道我不知道”，那是醒悟的的第三种状态，当我们寻找到一定程度的时候，我们开始知道自己不知道一些东西了，如莎士比亚所说，上天下地，有比我们想象中更多的东西。原来生命比我想象的更大，这个世界还有更多我不知道的事物。如果第二个阶段是寻找的过程，那么第三阶段就是学习的过程。
“我知道我知道”，那是觉醒的最后阶段，原来一切你寻找的都在你的臆测之内，在你的本然之中。比如小孩一出生的时候，你以为他不知道，其实他知道他知道，可是他处于一种很混沌的状态里面，我不知道怎样去描述这样的状态。这个状态没法去形容，文字在这一刻变得无力。觉醒就是在一种状态之下，佛教叫涅，海德格尔则叫它”此在”，这是一种充满了喜悦和温柔的境界。这种境界是对最终生命的来源的体验，你可以说那就是爱，也可以说是能量，是光，是我们一直在寻找的东西。早上起床，看到阳光照下来，没有任何外在的缠累，很喜悦，这一刻，就是最高的体验。像瑜伽里的打坐，终极天人合一的体验一样，进入一种很喜悦的状态。
小插曲：草原上的一瞬间
我曾经有过这样的体验，有一次到内蒙，一个人，面对着大草原。那天我很早出发，在一个农庄旁边的小店坐下来，买了两个馒头和一碗汤充饥，坐在一个两条腿的凳子上，一切那么平常，犹如之前的每一天的生命开始。
然而，在我正准备吃的时候，第一缕阳光忽然照过来，映在馒头上面。
很难复述当时的感觉，一刹那，我觉得我手里的那个馒头，看起来犹如全世界的奥妙，犹如生命起源的那种美好。温柔的早晨的味道，和明媚的清晰的色彩，让我禁不住笑出来。那是一种很短的维持，在十几秒里面，我的心里忽然涌起和充满了喜悦，很想欢笑，又完全感觉不到寂寞。整个世界似乎都跟我联系在一起，荣耀、庄严、伟大，永恒，刹那间我完全明白了这些词的含义，这些词语却又无比亲切地在我身边围绕。而我，被完全地包涵、熨帖在里面，我是一，一是我，天地之间，再也没有一丝不永恒、不美好。
然而这种体验没能维持不了多久，半分钟之后，我又低头吃东西了。很久以后，我一直都想要找回那一刹那的感觉，但是再也找不回来。但我想我已经知道了那感觉是什么，古往今来，人们建立高大的神庙，雄伟的金字塔，人们企图接近天空，接近永恒，从而寻求到生命的最终来源，在那个终极的地方，我们每个人都知道我是谁，心中再也没有疑惑。
然而，这种感觉是无法去追求而得到的，因为当你一旦去“追求”的时候，就意味着潜意识里你确定了你“没有”，你既然没有这种东西，你又如何去体验呢？所以你永远都追求不到你想要的东西。除非，你知道你原本有，本来如是，不需要追求，你已然明白。那是全然的知晓，绝对的肯定和不可动摇的信心。\');