村里损毁的房屋比较多，近四分之一的木质房屋已经粉碎性摧毁了，然后又先忙着处理猎物，没有人手也没有时间去伐木取材，重新搭建新屋。这要全部弄好，起码还要十天半月吧。这之前，大家只好先搭伙着吃住，反正那家有空房，都可以住进去。李华他也跟克里斯合挤一个房间了。
这二天克里斯他们修炼也处于半停顿状态，白天跟着大人忙这忙那的，只有晚上才有点时间静坐冥想修炼一下。今晚上送走了镇警备队，闹腾得比较晚，小孩子尤其是兴奋，那还有心思静心冥想。这不，都已经半夜了，克里斯躺在床上还不安宁，还拉着李华，讲那些警备队的怎么个威武，怎么让人羡慕，李华只好半侧过脸背向着他，省得口水老往脸上飞来，恶。
“唉，”李华唉叹一声，只觉得有只四脚苍蝇在耳边飞啊飞啊，脑子里全是嗡嗡的响声。已经叫停了几次了，但他安静不了一会，又忍不住继续叽歪，气得李华直翻白眼。小孩子啊，打也不得，骂也不得。
“克里斯，你知道安队长去了那里吗？”没办法，李华只好试着引开话题了。
“呃，”正滔滔不绝的克里斯被呛住了一样，想了想才道：“不清楚，队长他也没详细说。”
“等他回来，就要赶紧去申请修炼方法吧。你看你们这二天都没怎么修炼了，要注意啊，不要影响了进度。”李华侧回头来说道，“好了，快睡吧，刚才我都被你吵得烦死了，现在开始不许再说话。”
“呵呵，好吧，那睡觉吧。”克里斯咽了下口水，笑了笑，顺口又问道：“你说安队长什么时候会回来？”
李华只觉得一阵郁闷，干脆动起元神的能力，在耳道里弄了个元素能量屏障，打乱了声波沿空气分子传播的能量，反射出去。哈哈，试了一下，隔声效果很不错，这下总算清静了。可惜刚才怎么没想到呢？白受了这么久的骚扰，还是缺少经验啊。
安队长其实一直跟着镇警备大队进行搜索，如果真的再上那头高级魔兽，说不定有机会合力把它干掉。可惜那魔兽也精得很，知道在这一带讨不了好，干脆直接离开远去。安队长也在镇警备队撤走之后第二天就回来了。
克里斯强尼他们一帮子也重新恢复了每天常规的训练，村里要重建房屋，有那些大叔们已经足够了，而且还有不少是斗气士呢，力量耐力都不可同日而语，一个顶十也不在话下，呵呵。
李华现在也没放松训练，练习的目的仍然是磨练体能，打熬身体，用的方式还是那一套，跟安队长带领的队伍战士基本训练完全不同。科学的体能训练方法，主要目的还是通过健身来提高身体素质，强调的是科学性、合理性、全面性，更合理更全面的锻炼全身的肌肉筋骨。
安队长毕竟算得上大半个高手了，见识广，而且看了李华整套的训练下来，基本上明白了这些奇怪动作的发力效果。比如掌上压，主要动作的是胸肌，当然还有手臂的支撑力，还有仰卧起坐，马步，引体向上，踢跑跳等等，都很有针对性地运用到局部的肌肉。一整套动作组合起来，能很全面地延展全身肌肉，全身体能肌能的协调能力。
其实李华能记起来的体育课程也就这些，实际上也不算是完整的一套体育训练课程。反正能回忆起来的动作通通都用上，甚至扎马步，太极拳，愈加等等，还有电视里看的乱七八糟的杂乱招式动作之类的，也是混合起来综合运用一下。
其本质的功效，还是做运动的时候，保持体内的元素能量自发地散布在肌肉里，避免能量的集中运行提高了肌肉的力量，那样就起不到训练肉体的效果了。元素能量充斥在体内，充分混合在肌肉里，在肌肉舒张的过程中，元素能量很好地洗练了肉体细胞，这才是训练的真正目的。让身体在与能量接触的过程中，自适应地慢慢增强融合性，提高体质，向高密度能量适应性的方向进化。实际上，修炼的过程，都是某种程度上人体适应能量的一种进化，进化成更好地运使能量的体质。
虽然不同的修炼方法都是人体进化的一种方式，但是李华的目的更彻底，只是单纯地磨练身体，获得基本体质上的进展。不聚合体内元素，不走金丹大道，不修元婴，这更像是巫体的修炼方式。目的是把身体进化到更高的结构层次，从细胞构成，甚至是分子原子层次，dna排列等等，更基本的肌体构成粒子层次上的质的进化，真正是提高身体的素质和能力。而不是像金丹元婴那样，主要还是靠结成的元素能量体来保护身体，倒像是给肉体穿上能量的外衣一样。虽然一样都很强大，但却有点舍本逐末了。
“李华，这些动作又是你自己想出来的？”安队长走过来，笑着问道。
“呃，安队长，算是我自己琢磨出来的吧。你看我这么瘦的个子，以前严重缺少锻炼，体质实在太差了，所以我就想看怎么样来全面提高身体的质素。我发现人的身体，其实是由很多块肌肉的构成整体的，所以我就尽量把每一块肌肉都锻炼到，让身体有个全面的增强，这样才能保持体形的完美，呵呵。”反正解释不清的东西，就说是自己无师自通想出来的，打肿脸也要充胖子。
这个世界的人，出生就在这个充满元素能量的世界中，天生体格就健壮，再加上打小就参加日常的训练，个个壮实得很。李华原本算得上标准的身材，在这里就是瘦得很了。
安队长若有所思一阵，看了看李华，这才缓缓地点点头称是：“李华，你说得很有道理，要不是你这样说起，连我都没想过这些问题。本来人人都有一副身体，但大多数人反而忽略了对自身的研究，根本就没有在意体内还有筋骨血肉之分，人体内也是一个复杂的世界，微妙无比。看来我也要好好研究研究清楚了，说不定真能大有收获。”
“就是啊，不先了解清楚自身，怎么能有更好在突破。”看来这个世界的人类，也有这样的通病，一味追求力量的强大，反而少了自悟自醒其身。也许是这个世界的自然元素太浓厚了，光是吸收外界的能量，就能比较轻易地获得强大的力量，根本没有必要花费无穷的精力去挖掘人类自身的潜能。如果能真正挖掘潜能，勤修内功，再加上外界充肺的天地能量，内外结合，很可能就是造就出一个更加繁荣的神魔仙侠精彩世界。现在这里的人类直接运用能量的方式还是太片面了，缺少对自身人体内在的体悟。
安队长又出神地想了一会，突然笑了笑道：“有时候我真想不明白，你这小脑袋里怎么会有这么多与众不同的想法。难道真是从天上掉下来的？”盯着李华看了几眼，摇摇头，想想自己都难以相信啊。停顿了一会才又接着道：“好了，你继续训练吧。我把这些动作整理一下，看看效果怎么样。以后有什么好想法，记得跟叔叔说哦。”
李华现在的修炼状态，基本上用不着再专门打坐冥想修炼。只是有时候心境到了，单纯地想安静地坐一会，才会到冥想的暗室里，安心地打打坐，禅定了去。这几天训练累了，就去看村里那盖房子的去，也挺有意思的。他就发现，只要力量到了，做什么事情都容易得多，伐木锯板，起梁架屋，都轻松得很。木器工艺也非常巧妙，木楔连接，真的一根铁器也没用上。
在旁边看着大伙热火朝天地干活，木材一点点架起，拼凑，慢慢屋子的架子就起来了。把一块块修整打磨光滑的木板装上去，屋顶板排布整密，一个房子就利落地起来了。屋顶上再刷上几道树脂胶，起到防水效果。这样，完整地一座房屋就完成了。有一种难言很奇妙的感觉，就像造物一样，能够无中生有物，这一刻，李华好像与天地共同分享着那一份感动。
还没等村里房子重建完，安队长就通知了大家，准备带着李华、克里斯还有强尼，去镇里申请修炼手册去了。他们二个的修炼也重新巩固了，对力量的感悟也越加清晰，早耐不住，想要正式地踏入修炼之道了。在他们想来，把斗气练起来，虽然年龄还小，但也算是大人了吧！而且，走上强者的道路也似乎就在眼前不远了，能不激动，能不焦急么？克里斯说起这事，脸上是一阵阵兴奋和神往，那强尼也差不了多少。
呵呵，真以为强者那么容易当啊！也许安队长突破了七级，达到八级水平斗气水平，算得上强者了吧。强者，不是那么容易成就的！李华暗自感叹！\');