小册子的明义写道：“人的生命是整体的，不可分割的。人和自然不能分割，人自身各脏象之间也是不能分割的。”它关键是要往里求、往内求，首先是内观、内视，就是往内观看人的五脏六腑，观看人的气血怎么流动，然后内炼，通过调整气血、调整经络、调整脏腑来达到注重整体观念，既强调人体本身是一整体，又强调人与自然环境密切相关，运用阴阳五行把阴阳的对立统一看成是世间万事万物产生、发展、变化的普遍规律。

魔法是借助大自然的力量产生，内力其实也是借助大自然的力量产生的，两者都是一样的，只不过是方法不同，一个是以人的脑为主要，一个是以人的生身机能为主要，小册子上说不要太在意它们的叫什么，只记它们都是大自然的力量。

小册子的修练方法也是奇怪，只要睡着用身体感受大自然就成，把感受的大自然力量在身体里按一种路线行走，不用什么冥想与练功。修练方法分五层水、火、土、风、雷，修水要睡在水种，修火要睡在火种等。一修就魔武一起修，而表现方式就以医术来，也可以是杀人的方式，看人的使用。世人认为医生是神圣，我说医生无情的，一个病人生死只因他的一时心情变化而变化。

阿法斯将这功法看一遍后，不禁为之心折，与从小到大医学有着节然不同的观念，不过他说得不错，一个医生的心情变化可以掌握一个病人的生死。

“不理，现在只解决的是自己为什么会使不出法魔法，但有魔力，”阿法斯认真看小册子道。

阿法斯不知自己使不出魔法其实是因为自己胸口的水滴纹身，一般使用魔法是口读咒语，再通过精神力转化为魔力来控制这一个魔法院，而魔导士以上是通过心读不用口读，阿法斯就是不读咒语通过纹身与魔力连接来控制魔法。

阿法斯拿起精元的瓶子轻轻的摇了一摇，又把它倒了出来，只见有三粒药丸在手中。阿法斯把一粒放进嘴中，开始静坐冥想看是否真的会增长魔力。

阿法斯放松全身进入平静当中，慢慢的感受周边变化，有着各种气流在身外游走把阿法斯与外边的环境分裂出来一条白色的线条，气流游到全身的皮肤里，在阿法斯原本昏黑的脑里一把剑灵空出现了，剑身有条水柱在不断转圈，阿法斯静静看着它，这时水柱把阿法斯与剑接在一起，阿法斯没有惊讶，对他来说就好像多年的好朋友回来一样，他伸手去握住剑，感受剑给与他的温柔与关怀。

到张开眼睛时觉得全身说不出的畅快疲劳一扫而空，可阿法斯还怀念这一种感觉，他试着关上眼，手伸出好像一先握剑这般，回想那种感觉，这时一个细小的水球出现在阿法斯的手中，等他张开眼还在，阿法斯很惊奇看着这水球，当他想握时水球就破掉了。阿法斯相信是刚才那种感觉召唤出这个水球来，于是他不断地试验，虽然很多次都失败，但他还是相信，相信这是自己使不出魔法的原因。

“只要记那个感觉就能使出魔法，那个开始修练这功法吧，先修水的，”阿法斯道。接着，就睡在地上，慢慢回想，一阵冰凉的感觉出现在腹中，阿法斯看那水球，心里开心到快跳出来，等水球大到一定后，阿法斯开始用精神去控制水球覆盖自己，完成后就全身放松，去感受大自然，周围平静了很长的时间，一些流水声出现在自己耳边，然后又后树木的呼气声，小鸟的歌声，风的欢呼声等各种大自然的声音不断得在耳边响起，仿佛我就是大自然，大自然就是我。

一条银光从脑海出现，在脑海里转圈又游到身体里，按一种奇妙的运行方式运行，阿法斯这时只知身体里多了两个球，一个在脑，一个在胸，当两个球变一个时，胸口的纹身发出了一道强光，飞出八条大水柱围着水球转圈，时间一分一秒的过去，阿法斯还在半睡半醒的修练当中，那八条围着他的水柱就好像有少许变少了，被他的身体吸收了，这是多么奇妙。