唐潇潜惊奇道：“哪6所高校？”

院长道：“第一位报名的是日本东洋大学，第二位是泰国的泰拳皇家学院，第三位是美利坚国的华盛顿大学，第四位是高丽国的韩城大学，第五位是俄国的圣彼得堡大学，第六位是意大利的米兰大学。”

唐潇潜和谭昭一听，两人相视一笑。

第3卷第489节：意外的联赛消息（3）

唐潇潜道：“这样更好，就让这些外国人看看我们华夏国传统武术的厉害。”

院长道：“因为这次有国际大□□盟的高校参赛，所以研究决定，增加了一项比试项目，这个项目就是剑道。”

“还有剑道比试？”唐潇潜和谭昭吃惊不小，这不在他们的训练计划当中。

院长点头道：“这是国际大□□盟提出的项目。这次跨国际联赛，具有非凡的意义和开创性，之所以增加剑道比试项目，这是因为剑在许多国家民族历史上具有多重文化含义在其中，因为是第一次国际性的比赛，增加剑道项目也是一个大胆的尝试，可以促进文化交流，如果这个比试项目能够圆满成功，以后将会成为联赛的常规项目，每所高校拥有两个参赛名额，这个你们武术社内部可以自己商量决定。”

这个消息确实很突然，有国际高校参赛不说，还增加剑道比试项目，的确是一个不小的挑战。

唐潇潜和谭昭点了点，继续询问了一些这次联赛的其它注意事宜，就离开了办公室里。

……

上午的最后一堂课上完，唐潇潜就接到了院长打来的电话，经过书记和校长的研究决定，批准了武术社的申请。

增加训练设施工项目，由唐潇潜和谭昭负责。

站桩所用的桩子，传统做法都是木桩，可唐潇潜为了不对训练馆做任何改动，将那木桩改成了合成塑料做成的桩子，这样安装也简单，又不浪费时间，所用的经费只需要2000块钱左右就足够了。

站桩一共有148根，运用的是唐潇潜设计的阵法布局排列。

到了第二天就已经全部安装好了，只在训练馆内占了很小的一块地方。

因为联赛的缘故，武术社的训练馆暂时只单独留给参赛的社员训练，并且实行封闭训练管理，不允许其他同学进来观看。

傍晚的时候。

大家刚吃完饭，就被唐潇潜召集到了训练馆里。

那些社员望着前方新增加的站桩，都吃了一惊，知道社长又想出什么主意折磨他们。

唐潇潜先是跟大家仔细介绍了一下院长传给自己的消息，大家一听有国际大□□盟的高校参赛，就显得很兴奋，另外就是剑道比试，大家听到这里，都是一个个睁大了眼。

唐潇潜主要练的是刀，剑法也有一定造诣，可没刀法这么精深。

谭昭显得比较有信心，因为他的兵器主修的就是剑法。

杨子琪倒是对砍人、杀人的刀法很精通，可剑法就一窍不通了。

诸葛小乔也只是在还小的时候在诸葛家族训练过几年时间，可练的都是内功和拳法，对兵器了解不多。

大家一时都激烈议论了起来。

最后只好决定让最强的唐潇潜和谭昭出战。

商量完这些事情，接下来就是站桩训练。

毕竟这次联赛，还是以比武为主。剑道只是新增加的项目，关注度没比武那么高。

唐潇潜微微一笑道：“修炼武术，站桩是最基本的功夫，通过站桩，让你们养成一种如虎扑食、高度戒备、如临大敌，一触即发的精神气势，以后跟人怎么打都不怕被击倒。前段时间，我教了你们最基本的内功修炼方法和攻击招式，现在用站桩训练你们的下盘和配合攻击招式的步法。训练第一阶段，先从最基本的马步开始。”

第3卷第490节：路见不平一声吼（1）

“马步？那还不简单么。”

“这个根本就没必要训练嘛。”那些社员一阵议论，觉得这太小儿科了。

唐潇潜笑道：“好吧，既然大家觉得简单，那就派三个人过来跟我一起做示范。”

“龙哥，我第一个来。”尚武立即举手。

“我也要嘛。”尤子高兴地招了招手。

“还有我。”

“我也要。”

一时间，大家都抢着报名，是有意想在美女眼前威风一下。

“乔乔、尚武、小天，你们三个跟我过来。”唐潇潜随便点了三个人的名字。

那三人就跟着唐潇潜一起朝站桩走去，在唐潇潜的指导下，陆续走上桩面。

唐潇潜站在三人身前，亲自示范了一个标准的马步姿势，两脚左右纵步叉开，保持和肩部同宽，两膝微屈，两手握紧，两臂加紧腹部两边。

尚武和小天都有模有样的照葫芦画瓢，很快调整好自己的姿势。而诸葛小乔对站桩并不陌生，一下子就保持好和唐潇潜一样的姿势，站在那儿轻松自若，却让下面那群牲口看得如痴如醉。

这些对于诸葛小乔这类精通武术的人来说并不陌生，可对其它社员就很新奇了，不知道这法子管不管用。

三人之中，除了乔乔，就属于尚武的功底最好，可他才站了不到三分钟，就感觉双腿沉重，提不起力气来了。

小天更是不堪，两只大腿能明显看到在剧烈颤动，可他仍在咬牙硬撑，憋得满脸通红。

到了第四分钟，小天‘啊’地一声惊呼，根本没体力再支撑下去，左脚一个不稳，立即就从桩面上滑落到地板上，摔得嘭地一响，呲牙咧嘴，惹得大家哈哈大笑起来。

小天一阵脸红，道：“谁笑我，自己上去试试！”

尚武勉强支撑了七分钟，也觉得不行了，索性收回两腿，大口喘气着。没想到看似简单的站桩，却这么累人。

现在剩下诸葛小乔还一动不动地站在哪儿，脸色始终都没变一下。

“啊，连尚武都撑不住了呢。”

“那是怎么回事？”

大家都很不解。

唐潇潜微笑道：“乔乔，你跟大家解释一下吧。”

诸葛小乔点头道：“尚武和小天之所以会支撑不住，是因为你们光调整了姿势，却忘了调整身形、精神、周身，让自己放松下来。我所说的放松，不是松散、软塌塌，而是处于似松非松、将展未展的状态。”

她的话，大家都听得很认真。

随后，唐潇潜让大家都站上来，重新开始练习。

基本上，普通社员平均只能支撑5分钟左右的时间，就需要休息一段时间，继续接着练习，直到领悟到诸葛小乔所说的意境，这才算初入门路，可以支撑到10分钟左右。

……

训练结束的时候，快到晚上九点了。