西月已经八个月了,在实施了七个月餐单以后,大部分食物都已经吃过了,最害怕也最担心的就是食材过敏问题。通过试吃一个月后,在外科皮肤护理液的帮助下,顺利度过。
那么这八月餐单更不能马虎,也得仔细推敲。苏越觉得还是要列出来做一些参考。首先得把西糊搅稠一点,像个吃饭的神情,不然西月还以为在用碗喝奶。偶尔在糊糊里吃到金颗粒,会喜眯眯的,以为中大奖了,于是她会加劲地嚼,这不就调动了她的咀嚼功能,不知不觉地就嚼上了。
苏越这么想着就把这些想法融进餐单里。关于营养包是强制性补充品可以放在配方奶一起吃。第一天早上——
六点半至九点半:各配方奶150毫升,十点半加蛋黄四分之一个;十二点半辅食——腰条猪瘦肉+米糊;十三点葡萄蓉——三颗去籽压成蓉;十五点半配方奶150豪升;十八点半辅食——南瓜+猪肝面+小白菜;二十一点配方奶150毫升,二十三点配方奶150毫升。南瓜可以是块,让她抓着吃,吃多少算多少。晚上最后一顿奶也许只是喝一点点,这要取决于白天辅食吃的量的多少。这顿奶也许是补充,也是催眠的作用。这是模仿母乳给孩童一个安慰的作用。
第二天早上七点至十点同上。早上这个时间取决于西月醒来的具体时间。上午这个时间可以补充蛋黄四分之一个。
十二点铺食——牛肉番茄小白菜+米糊;十四点蛇果泥——四分之一个;十五点配方奶150毫升;十八点辅食,猪肝泥+稠米糊——大约三勺半;二十一点配方奶180毫升。如果这一顿吃完了,估计夜间不会醒。看情况可在二十四点的时候补充配方奶。
第三天如果夜间没醒早上六点半就醒了,配方奶150毫升,九点半也是150毫升;十点半加土豆泥半块可以拿在手里啃,一定要在监护人在的情况下,否则会噎住。
十二点半辅食——鲈鱼泥+米糊;十三点——香蕉泥一元币大小;十五点半配方奶150豪升;十八点半辅食——西兰花泥+米糊;二十一点配方奶150毫升,二十三点配方奶150毫升。
第四天六点半至九点半:各配方奶150毫升,十点半加蛋黄四分之一个;十二点半辅食牛肉泥+米糊;十三点火龙果泥;十五点半配方奶150豪升;十八点半辅食——米糊+生菜泥;二十一点配方奶150毫升,二十四点配方奶150毫升。
火龙果千万不能吃多,也只能吃一元币大小。在吃蛋黄的时候可以加入蒸红薯,捣蓉掺在一起吃。量不能多。
第五天早上七点至十点同上。九点的时候可以将四分之一蛋黄与南瓜泥一起吃,总量调控在一元币大小。
十二点铺食——排骨蓉+米糊;十四点山竹泥——四分之二个;十五点配方奶150毫升;十八点辅食,油墨菜泥+稠米糊——大约三勺半;二十一点配方奶180毫升。假若吃完了,估计夜间也不会醒。看情况可在二十四点的时候补充120毫升配方奶。
第六天六点半至九点半:各配方奶150毫升,十点半加蛋黄四分之一个+蒸熟的藕棒一根;十二点半辅食虾泥+米糊;十三点草莓泥——半个;十五点半配方奶150豪升;十八点半辅食——米糊+胡萝卜泥;二十一点配方奶150毫升,二十四点配方奶150毫升。
第七天早上七点至十点同上。一般早上吃完奶后西月就精神焕发,更本没有瞌睡。三个月之前的这个时间段,章晓纯还没有上班,她就在西月蒙蒙胧胧之中给她喂母乳加牛奶,吃完就又倒下睡觉。四五六这几个月苏越就会把她抱出去换一下空气,转一圈,回来也就睡着了。
七八两月就没有那么简单了,需要出去见识见识,出去认人,认识这个世界里的植物、对那个大水池特别有兴趣。她会盯着水里的鱼看,比试;会听到鸟叫,会抬头望天,还会寻找树上的鸟巢。
所以苏越就乘这时间带她拓宽视野,熟悉环境,交朋友,跟人打招呼。刚好转回来以后,吃一点蛋黄,啃一块薯饼,再玩一会九点半再吃一次奶。
这个时间苏越,“我们可以认识一下英语单词,看一下汉字背后的物质世界。我们也可以听英语歌,熟悉一些常用的短语。听声律启蒙…”
“不要觉得我们西月还小,音乐学不了,早一点入门,补一下西楚姐姐不爱音乐的遗憾。”
把这些都做完后,西月就真的磕睡了,接下来就走一走,拍一拍,读些古诗词,那么西月就要睡觉了。
“走吧!西月就是听话,慢慢的就有些规律了。你去睡觉,我去做辅食。”
如果西月没有睡意,那么这个时间就给她吃蛋黄或者是南瓜饼,吃完她更想喝牛奶,那就把第二顿的牛奶给她吃了。
一般的娃娃就会奶睡,吃完牛奶就睡着了。那么准备下一顿吧!
十二点铺食——煮一个干稀饭,用陶瓷炖锅炖几颗豌豆,蒸熟后把豌豆皮去掉;再把鳕鱼给蒸上;十四点蛇果泥——四分之一个;十五点配方奶150毫升;十八点辅食,用玉米面搅糊放开水锅里,荷哟——得淋在锅上在铲入水中才能——煮成片,再加上几片鸡毛菜;二十一点配方奶180毫升。如果这一顿真吃完了,那真得恭喜了,这一夜不会醒。一觉睡到天亮是大有可能的。
那么下一周可根据西月的辅食情况,变化菜谱。米糊也可以不吃了,改做干稀饭或者多放些水蒸软饭。
猪肝也可以换成鹅肝、鸡肝,鱼也可以换成三文鱼、鲳鱼、黄鱼,肉可以用牛肉、鸡肉、猪油还有虾米,时令蔬菜看市场上有什么就买什么,尽量和家人吃的是一个系列,开饭时间也可以和家人一起吃。
苏越也是边做边思考。米饭里面可以加入杂粮,糙米、小米、都是可以不断变换。
还有烂饭可以用面食代替,面片、面条、面饼;菜有泥、蓉变成颗粒状。就是要注意西月不能吃蛋白。
八个月西月的牙齿也长出来了,只是露出的只是小芽芽,只有多咀嚼才能锻炼这些小芽芽。再说口腔也需要多运动,让肌肉伸缩自入,为日后发音做准备。
那些饼饼就可以用手抓,抓多了就可以自由进食了。苏越也觉得人类也挺神奇的,看似懵懂的幼童,实际上是在修内功,一旦修行完结必然厚积薄发。