庄子是复杂的，他的心灵世界中有着无数的丘壑，父子之亲、君臣之义，功名利禄之网、是非善恶之结，世态炎凉、人情冷暖，该把它们如何地安顿或者打破呢？
庄子又是简单的，所有的丘壑都被抹平，归于虚者心斋，归于无何有之乡，广莫之野。
这种复杂和简单不只是庄子个人的，也是他人和世界的。唯其如此，庄子的文学才不是个人的，而是中国和世界的。
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——实际上，在我看来，一切有个性的文章，皆可归属于文学，而与题材和体裁无关。
《庄子》这样华美深刻汪洋恣肆的散文，如果只当味同嚼蜡的哲学书来看，未免就太可惜了。这是中国文化史上罕见的杰作，在文学史上也是占有重要地位的浪漫主义散文开山之作。
有人说，《庄子》这种书只适合当做哲学作品，因为思想太深刻睿智了，已经不属于文学的领域。
可是我想，难道哲学思想太深睿了，反而就超出了文学领域？哲学思想与文学难道是相悖的吗？他们难道不是水乳*交融相辅相成的东西吗？
说到底，没有一点思想的文学，还能称得上是文学吗？
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继续回到文章开头关于怎样解决焦虑的问题，我突然想起了小时候的一件事。
有一次我打球，不小心打碎了一块窗户的玻璃，为此我非常沮丧。父亲对我说：
“不要为了打翻的酒而哭泣。”
那年我才八岁，我还看不出酒和窗户之间有什么太大的关系。我只是觉得父亲用酒做比方，只是他喜欢喝酒罢了。但是后来我明白了这个道理。
在面对令人烦恼的问题上，一个最可怜的办法，事实上，也是最没用的办法，就是“焦虑”。
如果有些事情已经成为既成事实，其后果已无法改变，为此而着急、后悔、愤怒、烦恼，对我们的生命来说，这些都是完全无用的，只会毒化我们的生活，甚至让我们感到生不如死。
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在一场争论或者一个消极事件已经确定发生了之后，自己还整日或者整月甚至整年为此而忧虑，就好像没有什么需要洗的衣服却泡好了肥皂水一样，是没有任何意义的。
不会有人因为你如此愚蠢地对待自己而称赞你，无论你是多么认真和充满热情地对待那件事。
但是，即使是这样，还是有很多人乐此不疲地做着这种自我惩罚。
有些人因为根本无法改变的事情，而处于歇斯底里的状态，无异于是停留在原地不动，甚至可能是向后倒退。
这只会让你的时间和精力做无谓的消耗，直到用光你所有的力气，却不能产生任何积极后果。
所以，不要再花时间和精力来反复考虑那些不可能阻止、不可能恢复、不可能解决的事情以及环境，不要让自己为那些过去所受到的伤害和无力改变的事情而伤感和情绪混乱了。
你要明白，为了曾经错过的人、东西或者利益而苦恼，是一种毫无意义的活动。
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为了改变忧心忡忡的状态，我们就应该正确面对生活中的小疙瘩。
这些小疙瘩指的是一直以来让你备受折磨、感到烦恼的事情。通常不是暂时性的，而是那些不断地打搅你、扰乱你、给你带来不必要的压力和焦虑的事情。
一般来说，我们将这种小疙瘩称为鞋子里的砂子，也就是说，你还是可以穿着它走路，但是会觉得很不舒服。要想高效完成更多的工作，就要消除这种感觉。
你应该停下来一会儿，脱掉鞋子把砂子倒出来，花一点儿时间消除这些干扰是很值得的。
如果你觉得有什么事情在不断地扰乱你，最好是去排除它。这种感觉就好像眼睛里有东西似的，即使是一小截最细的头发丝或者一个最小的沙砾，你也一定要把它拿出来，否则会有危险。
如果你不对这些问题保持警惕的话，就会产生一些无法避免的损害。
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一般而言，内疚和忌恨是这些小疙瘩中最糟糕的两种情绪。
要知道，问心无愧是提高效率的不二法门。孔子说过：
“君子道者三：仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。”
这三种美德都能解放我们的心情。如果你分析一下，哪些事情是真正最浪费生命的，那么，肯定没有什么比得过焦虑。
假如你做了什么坏事，随后，你会一直担心自己会不会被抓住。要是真的被发现了，你又会不断地运用你良好的分析能力和充沛的精力来使自己的行为合理化。
所以，如果你真的做了什么让自己无法安睡的事情，那么不要拖，尽快去道歉，去忏悔，去补偿，去做一些补救的事情吧！
不要一直背着这个包袱，这会毒化你所有的心情。
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像忌恨这一类的不良情绪，是对心情的最大毒化。你会花很大的力气来记住那些不好的事情。
其实，在脑子里不断重播我们曾经受到过的伤害，并且喋喋不休地告诉别人，他们说了什么做了什么，我们又回敬了什么，这些都是没有意义的。
不要再去重复这些事了，把它们忘了吧。如果确定有什么事情让你耿耿于怀，有什么糟糕的情绪影响你的生活，和家里人或者同事有什么宿怨……要么忘了它，把它从你的脑子里彻底地抹掉，要么去找当事人，把问题摊开来解决。
同样地，如果你正背着忌恨的包袱，或者是笼罩在失败的阴影之下，又或者在不断地缅怀过去，那么，忘了这些事吧，要不就随便做点什么来改变这些事，而且马上就去做。
只有卸下了包袱，你才能够做更多的事情，才能拥有更多的乐趣。
要知道，那些没有尽到的责任，就好像没有支付的账单，我们只能拖延，但最终我们肯定得把这些债务都还清。
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实际上，世界上的每一个人都会有愤怒、嫉妒、怨恨、烦恼、抱怨和其他很多让人感到遗憾的行为。
但是，正常的人会赶紧把这些消极情绪排解掉。而那些气量过于狭小的人，却总是念念不忘。
而一个气量狭小的人，是没有什么光明前途可言的。
因为他们的时间都用来计算世界上不公平的事情了，他们把大部分的精力都集中在正常人看来很普通的失败上，并对此大惊小怪，而不是让自己不断地向前走，去做更重要的事情。
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还有些人时不时地因为小事而闷闷不乐，或者因为职位的变化、别人的新车等而妒忌，这样的人就是气量狭小的典型。
对于心胸狭窄的人来说，任何一点儿小小的错误或者失败或者不满，都是一件似乎要塌天的大事。
我曾经有过一个同事，有一次只是因为在餐厅里排队的时候被人插队，就整整抱怨了两个小时，就像祥林嫂那样呶呶不休。
她不停地向每一个人抱怨，怒骂插到队伍里来的那几个人是多么的旁若无人和惹人讨厌。
其实她本人就是一个心胸狭窄的小人，每天上班除了聊家长里短，就是不停骂人，我就没见她干过几件正经事儿。